Tomar cerveza aleja la llegada de la vejez


28 octubre 2016
Por
Angelina Socorro

Consumir esta bebida moderadamente trae importantes beneficios a nuestra salud

La cerveza, una bebida saludable. Foto: cortesía Pixabay.

La cerveza, una bebida saludable. Foto: cortesía Pixabay.

La excusa perfecta para seguir disfrutando de esta refrescante bebida. Una investigación en España determinó que la cerveza contiene elementos antibacterianos, antiinflamatorios, propiedades sedantes y diuréticas capaces de generar efectos antienvejecimiento en el organismo.

Miembros de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación explican que esta bebida podría prevenir enfermedades relacionadas con la oxidación y el envejecimiento celular, pero aclaran sobre su consumo. «Se debe consumir de forma moderada: 330 mililitros para las mujeres y 660 para los hombres por día. Esto equivale, en el caso de las mujeres, a una lata diaria para combatir la oxidación celular».

Como todo lo recomendado, esto debe hacerse sin excesos, pero también sin remordimientos. La cerveza no contiene azúcar, es refrescante y, además, ayuda a retrasar los procesos de envejecimiento… ¡Salud!

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