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維生素D為啥不建議晚上服用

維生素D為啥不建議晚上服用

維生素D為啥不建議晚上服用

admin 美容 2024-10-29 閱讀(80800) 評論(0)

維生素D是一種脂溶性維生素，對于人體的骨骼健康、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等方面具有重要作用。然而，關于維生素D的服用時間，目前尚存在一定的爭議。部分研究認為晚上服用維…

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